Elk jaar opnieuw zijn ze er weer, die goede voornemens. Hier ook hoor; ik ga mijn agenda beter plannen, ik ga elke week 5km lopen, ik wil eindelijk die 5kg kwijt, ik zal... En dan op het einde van het jaar maak je de balans op en OEPS, het waren loze beloften.
Herkenbaar?
Zo hoeft het dus helemaal niet te zijn hé. Je kan echt goede voornemens maken die waardevolle plannen zullen zijn!
Je gelooft me niet? Wel, ik ga je alvast een tipje van de sluier lichten zodat je zal zien dat ik weleens gelijk kan hebben.
Wanneer je goede voornemens bedenkt, begin je vaak bij de uitkomst. Je formuleert meteen wat je wil bereiken zonder na te denken of je dat wel echt wil en of het voornemen haalbaar is.
Wat als je dat proces omdraait? Wat als je eerst nadenkt over wat je echt belangrijk vindt in je leven, wat je echt waardevol vindt en waar je oprecht aandacht aan wil geven in 2022? Krijg jij dat helder en zonneklaar?
Hoor je de negatieve stemmetjes dan al opkomen? Die stemmetjes die zeggen dat het toch weer niks zal worden? Wel, die stemmetjes hebben er de afgelopen jaren, misschien onbewust, voor gezorgd dat jouw goede voornemens loze beloftes werden. Je hebt er stiekem naar geluisterd en werd erdoor afgeleid. Je kan jezelf aanleren om hier heel vriendelijk maar bewust mee om te gaan.
En dan, dan kan je van goede voornemens echte, waardevolle plannen maken. Zo van die plannen die echt in de wereld worden gezet en gerealiseerd worden.
Goesting gekregen om ermee aan de slag te gaan? Pak pen, papier en wat creatief materiaal en start! Of schrijf je hier in voor de workshop op 29/12 en kom gezellig in groep jouw moodboard maken boordevol intenties, voornemens en plannen voor het nieuwe jaar. Ik verwen jou met lekkers...
Hopelijk kom ik jou tegen op de workshop, in een coaching of tijdens een beweegles. Ik wens je in elk geval een schitterend en gezellig Kerstfeest en nu al een gelukkig nieuwjaar. Blijf stevig op de grond staan, adem rustig in en uit en laat je niet onderuit halen door alle commotie... op een dag komt het hoe dan ook goed!
Leen
Comments