Bootcamp herfst

Beschrijving van de dienst

Bootcamp bij Temdewolf, dat is rust en kracht vinden in je eigen lijf! We trainen op een milde manier elke spiergroep in ons lijf. Je volgt de oefeningen op je eigen tempo en niets moet, zo kan iedereen mee doen. Eindigen doen we telkens met een korte yoga-stretching. Dat doet deugd aan lichaam en geest. De trainingen zijn buiten omdat de verse, soms frisse, lucht van het Fort van Mortsel deugd doet. Voorzie daarom aangepaste kleding. Breng zeker water mee en eventueel een handdoekje. De lessenreeks gaat door vanaf min. 4 deelnemers. Reservatie is verplicht. Je schrijft je in voor de hele reeks en je betaalt meteen online. Terugbetaling kan tot 7 dagen voor aanvang van de reeks. Daarna wordt er niet meer terugbetaald, tenzij ik (Leen) onverwacht geen les kan geven door vb ziekte. Per les inschrijven is mogelijk door een bericht te sturen naar Leen De Wulf 0474898870. Een losse les kost €15 en is ter plaatse te betalen (cash, Payconiq of Bankcontact zijn mogelijk). .